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春季掉发严重怎么办头发的养护很重要

2018-09-15 09:50:24

拥有一头飘逸美丽的秀发会让女孩的魅力加分。同样对于男生来讲头发太稀疏也会比较显老。而春季是个严重掉发期,所以在这个时间里养护头发就很重要,那春季养发该怎么做呢?

1、要注意补充营养:日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品,有利于头发的正常生长.

2、放松心情,缓解压力.经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳,也有利于头发的养护。

3.科学上讲,可以采用植发的方式生发

小编有话说:以上就是小编给大家讲得护理头发的方法,所以大家一定要保持心情舒畅哦。

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