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食疗养生常识根据你的体质选择适合你吃的肉

2018-07-05 11:41:27

导读:肉一般分为三类捕鱼游戏在线玩
,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类软瓷砖
,鸡、鸭、鹅等为禽类,鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜的人群也各异。

食疗养生常识:根据你的体质选择适合你吃的肉类

1、鸡肉液压升降货梯
,脂肪最少的肉

这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质汤浅蓄电池
,却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。

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