当前位置:网站首页 >> 育儿

日常食疗养生须知六大蔬菜让你马上变苗条

时间:2018-07-05 12:51:51 来源:互联网 阅读:0次

导读:用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。

日常食疗养生须知六大蔬菜让你马上变苗条

1、黄瓜

黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质华彦广鸿科技北京有限公司
,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡分钟再洗净生食。

用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根数控木工车床价格
,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃番禺游戏机厂家
,不要做好后长时间放置仿真树公司
,这样也会促使维生素损失。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 行业资讯
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图